петак, 12. фебруар 2016.

BLAGOTVORNI CAJEVI

Cao drustvo,

Danas cu vam pokazati recepte za neke cajeve i njihovu namenu.

Ako vam je potreban mali predah uz topli napitak mozete sami pripremiti prirodni caj od koga ce te se osecati mnogo bolje.
Ne preporucujem da pijete vise od 3 solje dnevno da ne bi doslo do nastanka nezeljenih dejstva.

Znam da sada mozete trknuti do prodavnice i uzeti pakovanje caja kada god vam zatreba. Tako je lakse,  ali prirodni cajevi su mnogo bolji i zdraviji, u vestacke sa filterima stavljaju malo tog bilja a vise vestackih preparata.Tamo nisu prisutni svi sastojci kao kod prirodnog caja.
Da jesu,  imali bi isti ukus ali svi primecujemo da se ukusi razlikuju sto znaci da ipak nesto dodaju.

Verovatno se pitate zasto stalno pisem postove vezane za zdravlje, ali verujte mi da ne znam ni sama, imam ja mnogo drugih stvari da pisem ali sam se opredelila da prvo pocnem sa raznim savetima za zdravlje i nekim receptima,a kasnije da pisem o necemu drugom (da ne otkrivam)...

Ali sad sam skroz skrenula sa teme i mislim da treba da se vratim na nju...

Verujem da vec znate za sve ove cajeve i za njihove namene
ali ipak cu reci nesto o njima.

           
                                            UZIVAJTE<3


Prvo zelim da vam kazem da obratite paznju pri branju ovih biljaka jer otrovno cvece moze veoma da lici na jestivo, zato, kada uberete cvece odnesite ga u apoteku da ga farmaceut pregleda,kaze vam koje je i za sta se koristi!!!

Pocecu sa prvim receptom za danas:


                                   1.CAJ OD KAMILICE

Ovo cvece se bere pocetkom leta, njegov cvet lici na margaretu ali mu je stabljika dugacka oko 10-30 cm i ima zuto ispupceno srediste.

Da bi spremili caj od kamilice potrebno je:

 *Jedna supena kasika suvih cvetova kamilice
* Voda
*posuda
*secer ili med

Postupak: Stavite osusene cvetove u posudu i prelijte ih vrelom vodom. Ostavite ih tako da stoje 5 minuta. Posle procedite caj, dodajte malo secera ili meda i uzvajte!!!

Ovaj caj ce vas smiriti i pomoci vam da lakse zaspite.




2.CAJ OD MAJCINE DUSICE

Istrazivala sam malo i saznala da se ovaj caj koristio jos u anticko doba da bi se ratnicima izlecile rane. Cesto se koristio i kao sirup protiv svih vrsta bolova.

Za ovaj caj potrebno je:

*kasicica majcine dusice
*voda
*posuda 
*limun
*med

Postupak: Uzmite jednu kasicicu majcine dusice,stavite u posudu i prelijte vrelom vodom. Ostavite je tako da stoji 5 minuta. 
Posle je procedite, dodajte sok od limuna i jednu kasicicu meda. 

Ovaj caj smiruje upaljeno grlo! 


3.CAJ OD RAZNIH ZACINA I VANILE

Potrebno:
*pola litre vode
*2 stapica cimeta
*4 zvezdice anisa
*malo vanile
*smedji secer

Postupak: U pola litre kljucale vode ubacite sve sastojke
osim smedjeg secera. Nakon deset minuta sve izvadite iz vode, i dodajte malo smedjeg secera. 

Ovaj caj smiruje bolove u stomaku i pomaze pri varenju. 



4.CAJ OD ZALFIJE

Potrebno:
*cvetovi zalfije (nije bitno da li su svezi ili suseni mada ja preporucujem susene, nisam probala sa svezim) 
*voda
*med

Postupak: Jednu supenu kasiku cvetova zalfije stavite u vrelu vodu, ostavite da stoji dok caj ne dobije lepu boju. 
Procedite caj,  dodajte kasicicu meda i uzivajte!!! 

Ovaj caj se nekada koristio kao lek kod 
tegoba sa varenjem ili da bi smirio nervozu. 



5.CAJ OD NANE

Saznala sam da je to tradicionalno pice u zemljama Magreba. 
Dok pijete ova caj mozete zamisljati kako putujete u daleku Afriku ;) 

Potrebno:
*pola litre vode
*zeleni caj
*listovi nane
*smedji secer

Postupak: Pola litre vode stavite da prokljuca pa da se ohladi. Uzmite 3 kasike zelenog caja, pola sake listova nane i pet kasika smedjeg secera. Operite isecite i procedite nanu. 
Stavite je na dno cajnika. Dodajte zatim zeleni caj i  pet kasika smedjeg secera. Ostavite sve da odstoji  5 minuta. UZIVAJTE<3


Nadam se da vam se svideo moj novi post, 
i da nije molim vas komentarisite ga<3

Pozz
   

                                                       Muffin<3










уторак, 9. фебруар 2016.

PICE ZA SVAKO GODISNJE DOBA

 
Cao drustvo,

Danas cu vam pokazati kako da ojacate svoj imunitet tokom svih godisnjih doba.Da bi se odbranili od raznih virusa i infekcija, podelicu sa vama neke recepte za ukusne napitke koji  stvarno deluju,ako se redovno piju.

Svi misle da su cedjeni sokovi odvratni, gorki ili kiseli...Slazem se da nisu bas lepi kao oni vestacki iz prodavnice ali znam da su sigurno bolji (zdraviji)...oni su takodje odlicni za vas imuno-sistem.

Bolje da svako jutro na prazan stomak popijete jedan vocni, prirodni, cedjeni sok nego da nedelju dana lezite u krevetu i gledate u plafon.

 Na primer, kada mi je bio rodjendan,  to vece sam dobila sam upalu uha (pre toga sam bila desetak dana malo prehladjena) . Prvo sto sam pomislila bilo je "JA SAM NAJVECI BAKSUZ NA SVETU!!!" Ali... Nakon malo razmisljanja, shvatila sam da vladaju razni virusi i infekcije i da je to normalno, mada ipak nije bas moralo za rodjus da se desi ali sta ces. Bas zato i treba da zastitimo nas organizam...


Ali da se vratimo na temu jer sam ja skroz skrenula sa nje...


       
                           1.PROLECNI SOK OD VOCA I POVRCA!!!

                                                (Zvuci neobicno)

Potrebno: * 4 jabuke
                   * 6 sargarepa
                   * 4 veze lista celera
                   * 1 limun


                                 1)Oljustite jabuke i sargarepe.

                     2)Odvojeno od ostalih namirnica iscedite limun.
 
                3)Isecite sve na male komade i ubacite u sokovnik.

                        4)Sok koji ste dobili sipajte u bokal
                            i dodajte cedjeni sok od limuna.

                         5)Stavite sok u frizider i posluzite ga hladnog.

   
          PREDLOG: Umesto limuna mozete staviti i cveklu koju ce te  oljustiti, iseci je i staviti u sokovnik sa ostalim  namirnicama.     Tada ce sok dobiti crvenkasto-roskastu boju!!!




2.OSVEZAVAJUCA LIMUNADA!!! 

Potrebno: 
* 4 limuna
               * 200 grama secera
   * Litra vode
                    * Vatrostalna posuda. 

1)Pazljivo skinite koru sa limuna. 

2)Stavite je u posudu i po pospite secerom. 

3)Ostavite je da tako stoji pola sata. 

4)Stavite vodu da prokljuca a zatim je prespite 
preko kora od limuna i secera. Sacekajte dok se sve ne ohladi. 

5)Iscedite limun i dodajte ga u vodu. 

6)Posudu stavite u frizider jer se ova 
limunada sluzi veoma hladna. 

PREDLOG: Kao dekoraciju mozete dodati kockice leda
 i limun isecen na kolutice. 

Ps. Umesto obicne mozete staviti i mineralnu vodu. 




3. JESENJI SOK KOJI DAJE ENERGIJU!!! 

Potrebno: * 6 paradajza
                    * 2 veze celera
            * 2 limuna

1)Sipajte vodu u serpu i stavite je da prokljuca. 

2)Ubacite paradajz u vrelu vodu, ostavite nekoliko sekundi, izvadite i stavite ga u hladnu vodu. Tako ce te ga lakse oljustiti. 

3)Isecite celer na male komade i ubacite ga
 zajedno sa paradajzom u sokovnik.

4)Ako ne volite semenke od paradajza, mozete procediti sok. 

5)  Svemu dodajte sok od limuna i stavite u frizider. 

PREDLOG: Ako zelite da sok bude 
gusci i hranjiviji umesto celera dodajte 2 avokada!!!




4.ZIMSKI SOK OD JUZNOG VOCA!!! 

Potrebno: *5 pomorandzi
          *3 limuna
                     *8 kasika secera
                    *3/4 litre mleka
             *4 zumanca

1)Iscedite voce ali ostavite jedan limun. 

2)Umutite zumanca u posudi. 

3)Dodajte mleko, iscedjeni sok i secer. 

4)Sve ostavite na hladnom mestu. Pre nego sto servirate od limuna koji ste sacuvali dodajte iscedjeni sok.

PREDLOG: Ako zelite da vas sok bude kiseliji dodaj jedan grejfrut i smanjite kolicinu secera za jednu ili dve kasike. Umesto belog secera mozete da stavite smedji secer koji je zdraviji i dobicete drugaciji ukus soka. 



Mali savet<3: Verovatno svi znate za ovaj trik ali ipak cu ga predloziti...Ako zelite da vasi sokovi izgledaju kao pravi kokteli, u jednu posudu iscedite limun a u drugu stavite beli secer. Izvrnite case i umocite ih prvo u sok pa u secer, secer ce se zalepiti za sok i ostace tako. Izgledace kao da ima leda na njima. 



Nadam se da vam se svideo moj novi post, 
ako jeste (i da nije)  molim vas komentarisite ga.

Unapred, HVALA<3

POZZ

  
                                                      Muffin<3






субота, 6. фебруар 2016.

8 SAVETA ZA NEGU KOZE

Cao drustvo,
Danas sam resila da neke savete za lepotu podelim sa vama.
Pricacu vam o savetima koji su veoma korisni za zdravlje nase koze. Pa hajde da pocnemo. UZIVAJTE!!!<3<3<3


Vec znate da tokom svih godisnjih doba moramo voditi racuna o nasoj kozi. Moramo je stititi i negovati da ne bi doslo do ostecenja. Koza je cesto izlozena vetru, kisi, Suncu i drugim nepovoljnim uticajima, i zbog toga je moramo  zastititi.

Pored svih krema za kozu koje su korisne, ipak mislim da je najzdravije zastiti kozu prirodnim preparatima poput sargarepe.

1)
Verovatno se pitate kakvu korist nasa koza ima od sargarepe!!!
Sargarepa nam daje preplanuo ten, mozemo je grickati, izrendati, skuvati...Jednostavno je mozemo pripremiti na razne nacine. Beta-karoten ce vam podariti sjajan izgled.
Bolje je za nasu kozu da je prorodno potamnimo nego da idemo u solarijume koji veoma stete nasoj kozi i nasem organizmu,
zbog veoma opasnih zracenja!!!
Osim toga sargarepa u sebi sadrzi dva znacajna vitamina koja stite nasu kozu od spoljasnih uticaja poput vetra, kise, Sunca...
To su vitamini E i C.
Vitamin E se nalazi u kiviju, avokadu, lesnicima... Ovaj vitamin daje kozi elasticnost.
Vitamin C se krije u agrumima, jagodama, paprikama...
Sargarepa takodje poboljsava vid, sadrzi mnoge neophodne hranjive supstance za nas organizam (poput vitamina, minerala itd.)  i veoma je korisna za nas imuno-sistem.
Preporucujem je svima.
Ali naravno, sargarepa ne sadrzi sve potrebne hranljive supstance i zbog toga je najbolje jesti raznovrsnu hranu jer tada unosimo razlicite hranljive supstance koje su podjednako vazne za nas organizam.



2)HIDRATACIJA KOZE!!! 

Kada pijemo vodu mi hidriramo nasu kozu,
 i zbog toga NE ZABORAVITE DA REDOVNO PIJETE VODU!!!! 

3) BRZO NA PILING!!! 

Piling je tretman kojim cistimo lice, uklanjamo izumrle celije koze i prasinu koja se skuplja na nasem licu. 

Evo jednog saveta kako na brzinu napraviti smesu za piling. 

Potrebno: Smedji secer i maslinovo ulje. 
Pomesajte jednu kasiku smedjeg secera sa pola kasike maslinovog ulja. Ovom smesom nezno, vrhovima prstiju izmasirajte lice i vrat a zatim dobro isperite vodom. 

PAZNJA!!!: NEMOJTE DA RADITE PILING SUVISE CESTO, 
JER MOZETE DA IZIRITIRATE KOZU!


4) MASKA ZA LEPO LICE OD AVOKADA!!! 

Da bi brzo pripremile masku za hidriranje lica, viljuskom izgnjecite jedan zreli avokado. Ovako dobijeni smesu stavite na dobro ocisceno lice i ostavite da stoji 5 minuta, a potom dobro isperite vodom. Ulja koja sadrzi avokadu su veoma blagotvorna za kozu. 



PAZNJA!!! :KAKO DA ZNAMO KADA JE AVOKADO ZREO?! 
AVOKADO JE ZREO TEK KADA NJEGOVA SPOLJASNJA "KOZA"  POTAMNI I SMEZURA SE!!!



5) PRIRODNI PARFEM 

U serpu stavite pola litre mineralne vode i dodajte latice od cetiri ruze. Stavite serpu na sporet da bi se voda zagrejala. Cim voda pozne da kljuca, sklonite serpu sa vatre  i ostavite latice da stoje u vodi pola sata. 
Procedite vodu i sipajte je u flasicu ili u mali bokal koji 
cete drzati u frizideru  sedam dana. 
Ovu vodicu od ruza mozete da nanosite na kozu kako bi je osvezile a moze da vam posluzi i kao parfem. 


6)ZIMA I HLADNOCA

Zimi kozu treba dobro zastititi jer je tada najvise izlozena hladnoci koja joj steti. Ako osetite da vam je koza suva, zategnuta  i pomalo crvena, najbolje da je namazete masnom kremom. Ali ne treba mazati samo ruke vec i usne jer one veoma lako ispucaju!!! Koza vam nece biti suva i gruba ako je hranite svakog dana,ostace nezna a, osim toga, krema ce je zastiti od nepovoljnih uticaja prirode kao sto su zima, kisa, vetar itd.

Evo jedne male tajne, kako da vam ruke 
ostanu nezne i glatke tokom zimskih dana!!!

Potrebno: jedna tegla meda. 

Namazite debeo sloj meda na ruke i ostavite ga da stoji
na rukama 5 minuta a potom dobro isperite
i zima im nece moci nista!!! 


7) LETO I VRUCINA

Sledeci saveti ce vam posebno koristiti ako ste na moru jer tokom leta na plazi,  koza se lako susi zbog morske soli. 
Zato je ujutru i uvece namazi uljem monoi sa Tahitija. 

Ovo ulje se pravi od cvetova biljke gardenije i dolazi nam sa Polinezije. Koristi se i kao maska za ostecenu i suvu kosu.


PAZNJA!!! :ULJE MONOI TE NECE ZASTITI OD SUNCEVIH ZRAKA, ONO NE ZAMENJUJE KREMU ZA SUNCANJE KOJU MORAS OBAVEZNO DA STAVIS RADI ZASTITE!!! 

8)BADEMOVO ULJE

Koza na stopalima vam takodje moze postati suva ako provodite mnogo vremena setajuci se bosi po pesku. Zato, nakon tusiranja dobro osusite stopala i nezno ih izmasirajte bademovim uljem. 
Ne zaboravite da dobro da dobro namazete pete jer je tu koza najsuvlja!!!

NADAM SE DA CE VAM OVI SAVETI BITI OD KORISTI!!! 

PS. AKO STE UZIVALI U OVOM POSTU, I AKO VAM SE SVIDEO  MOLIM VAS KOMENTARISITE GA I UCLANITE MI SE NA BLOG!!! 

POZZ


                                                                     Muffin <3

     
                          


























четвртак, 4. фебруар 2016.

5 TRIKOVA KAKO SA JEDNOM OBICNOM MARAMOM ULEPSATI LETO

CAO DRUSTVO,

Nisam mogla da docekam nedelju kako bih napisala ovaj post pa cu to uraditi danas.
 Pokazacu vam 5 super ideja kako da se sa jednom obicnom maramom da se prikladno obucete za plazu tokom vrelih letnjih dana.

                            1.  HALJINA KOJA SE VEZE OKO VRATA

Potrebno: Jedna obicna marama oblika pravougaonika (boja i sare po zelji).

1)Stavi maramu vodoravno iza sebe.Sredina velikog pravougaonika treba da ti bude na sredini ledja.

2)Prebaci dva gornja kraja ispred sebe i ukrsti ih ispred grudi.

3)Zavezi cvor iza vrata.

4)Ako zelis, mozes da stavis i kais,mada ce haljina i bez njega izgledati prelepo!!!




                                        2. ASIMETRICNA HALJINA

Potrebno: Jedna obicna marama oblika pravougaonika (boja i sare po zelji).

1)Stavi maramu vodoravno iza sebe,ali ovoga puta,nek sredina velikog pravougaonika bude sa strane,ispod jedne ruke.

2)Provuci duzi  kraj ispod druge ruke,ka ledjima.

3)Izvuci kraj koji si provukla ispod druge ruke i stavi ga preko grudi.

4)Ova dva kraja zavezi na ramenu.

5)Dobila si prelepu haljinu za plazu!!!



3.

HALJINA SA GOLIM LEDJIMA

Potrebno: jedna marama oblika pravougaonika
 (boja i sare po zelji) 

1) Stavi maramu uspravno ispred sebe. 

2) Dva gornja kraja zavezi iza vrata. 
Ostatak tkanine neka visi sa tebe. 

3) Uhvati dva donja kraja i provuci ih ispod nogu. 

4) Podigi tkaninu do struka,krajeve prebaci napred i zavezi u cvor. 

5)Dobila si savrsenu haljinu za vrele letnje dane!!! 


4. SPORTSKI SORTS-KOMBINEZON

Potrebno:jedna marama oblika pravougaonika
(boja i sare po zelji) 

1)Stavi maramu uspravno ispred sebe. 
Provuci gornje krajeve ispod ruku i zavezi cvor. 

2)Ostatak marame neka visi spreda. 
Uzmi dva donja kraja i provuci ih ispred nogu. 

3) Podigni do visine struka, prebaci krajeve napred i zavezi ih. 

5) Dobila si savrsen kombinezon za igranje odbojke na plazi!!!


5. ORIGINALNE PANTALONE-SALVARE

Potrebno: jedna marama oblika pravougaonika

1)Maramu stavi uspravno ispred sebe, u visini struka. 

2)Dva gornja kraja zavezi pri dnu ledja. 

3)Uzmi pareo po sredini i provuci ga ispod nogu. 
Podigni do struka i prebaci npred. 

4) Zavezi spreda dva kraja marame. 

5)Evo lepih salvara. U zavisnosti od toga gde uhvatis maramu da bi vezala drugi cvor, tvoje salvare ce biti duge ili kratke. 

NAPOMENA: UVEK ISPOD NOSITE KUPACI KOSTIM JER SE MARAMA MOZE LAKO ODVEZATI,NE ZELITE DA VAM SE TAKO NESTO DESI ;) 

Ponovo je pocela skola posle ovog kratkog raspusta,  i svi mi imamo obaveza. Zbog toga  hocu da kazem da cu postove malo redje pisati. 

NADAM SE DA VAM SE SVIDEO OVAJ POST, AKO JESTE (I DA NIJE)  MOLIM VAS KOMENTARISITE GA. 

UNAPRED, HVALA. 

POZZ

                                      
                                                           Muffin


      

среда, 13. јануар 2016.

PRVI POST

CAO DRUSTVO,


Ja se zovem Vanja i nadam se da cete uzivati u mojim postovima.
Bice zabavni,zanimljivi,kreativni i origialni.
Postove cu objavljivati svaki 2.-3.dan,a za svaki neobjavljeni post sigurno cu imati dobar razlog.

Bice tu veoma lepih i kreativnih ideja.Pisacu svasta nesto,od korisnih saveta za lepotu,
do recepta za ukusne obroke koji se lako pripremaju.
Prvi put blogujem i veoma sam srecna zbog toga.Da naprvim ovaj blog pomogla mi je jedna veoma draga osoba.Ta osoba me je ohrabrila i podrzala da napravim ovaj blog gde cu deliti svoje kreativne ideje sa vama i zbog toga sam joj veoma zahvalna.

Molila bih vas samo da ko kod poseti moj blog i procita post,ostavi komentar o njemu,bio pozitivan ili negativan,jer bih volela da cujem i vase misljene.Unapred  hvala onima koji ce posecivati moj blog i pruzati mi podrsku!!!<3<3<3


 POZZ DO SLEDECEG POSTA!!!